728x90 반응형 운동은장비빨1 나이키신발/트레이닝운동화/피티쌤추천운동화/메트콘 운동은 장비빨?! 그냥 하는 말인 줄 알았는데- 실제로 운동을 해보니 장비가 중요하구나~를 제법 많이 느낄 수 있었어요. 알맞은 장비를 갖춰서 운동을 하는게 다치지 않으면서 같은 시간 대비 효율이 좋은 것 같아요. 물론, 운동 초보입니다^^ 원래 신던 운동화는 이 운동화였는데, 운동을 거의 안 했던지라... 구매한지 3년은 된 것 같은데 새 것 같은 컨디션! 운동을 잘 안하는 사람들의 특징은 운동하는데 돈을 쓰기 싫어한다는 점! 그게 바로 저였어요. 운동복도 집에 있는 걸로, 신발도 집에 있는 걸로~ 대충 입고 했었는데 하체 운동 하는 어느날, 피티 선생님께서 운동화를 바꾸는게 좋겠다고 말씀하시더라구요? 제가 무릎을 다쳐서 안그래도 하체가 불안한데, 신발까지 굴곡이 있어서 더 흔들리는 것 같다고 하셨어요.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 728x90 LIST
